５月７日は、洛和会音羽病院 京都口腔健康センター 医長の杉 典子（すぎ のりこ）が「歯周病」をテーマに講演、「歯周病は、単に歯が抜け落ちるという病気でなく、さまざまな病気を引き起こす。健康を守るために、歯を大切に」と注意を促し、歯周病のチェック方法や予防法を講演しました。
講演の要旨は次の通りです。
★口の中には数千億〜一兆個の細菌が住んでいます。
わずか、爪楊枝一かきの歯垢に、約１〜１０億個の細菌がいます。そしてその細菌が家族内で感染するので、自分だけの問題ではありません。
★歯周病は細菌による感染症です。
歯周病は、紀元前から始まっており、世界中で、一番多い病気で、成人の８割が感染しているといわれています。歯を失う原因の半分は、歯周病が原因です。
★全身疾患と深く関わっている。
歯周病は心臓病、糖尿病、低体重児出産・早産や肺炎などを引き起こす可能性が高く
なる危険要因になります。
また、糖尿病（歯周病と糖尿病は相互に関係あり）、肥満、喫煙や骨粗しょう症などは歯周病を悪化させやすくなります。
- 弁膜炎症部位へ細菌が感染すれば、心内膜炎です。
- 誤嚥によって、口の中の細菌が気道から肺に入って引き起こす肺炎。誤嚥性肺炎は、肺炎の３〜５割を占めています。
- 口腔ケアを行っている人は、インフルエンザや風邪にかかりにくいという調査結果もあります。
- 早産・低体重児出産にも関連するといわれています。
- 動脈硬化を起こし、心筋梗塞を発症させる危険度が高くなります。
- 骨粗しょう症や喫煙は歯周病を悪化させやすくなります。
- 糖尿病と歯周病は相互に悪化させる関係です。
★歯周病の予防は、細菌が増えないようにし、増えた菌を取り除くことです。
- 唾液を増やす。（よく噛む、十分な水分補給、唾液腺マッサージ）
- 歯垢のたまりやすいところ（歯と歯の間や歯肉と歯との境）や自分の磨きにくいところを知る。
- 舌や鏡で磨けたことを確認する。
- 入れ歯も細菌のすみか。
★最後に歯周病のチェックを
- 歯肉が赤くはれている
- 歯肉から出血する
- 歯肉から膿みが出る
- 歯がグラグラする
- 口臭がある（人から言われたことがある）
- 起床時、口の中がネバネバする
- 歯が長くなったような気がする
いかがですか？一個でも当てはまれば、歯周病の可能性があります。ぜひ診察を受けられるよう、おすすめします。
